唔做好防曬，皮膚好易老！！醒你幾個防曬

今個夏天陽光特別猛烈，無論返工、去街或者放假去戶外活動都要做足防曬措施！出街唔想曬傷？等小編同各位分享一下防曬小知識啦！

 

1. SPF 和 PA 的分別

【SPF】是指Sun Protection Factor (陽光保護指數)，用作量度防曬產品的防護UVB (紫外線) 能力，以及顯示令皮膚曬傷所需時間的倍數。以SPF25舉例來說，25是防曬指數，如皮膚原本在10分鐘就會被曬紅，使用了SPF25的防曬產品，就可將被曬傷時間延長25倍。

【PA】是指Protection Grade of UVA (抵抗UVA的級別)，UVA能讓皮膚曬黑，讓皮膚老化，而且穿透力很強，能穿過玻璃、衣服，所以在室內也無法倖免。PA用來評估防曬黑的時間長度，PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間，PA+++表示可以延緩8倍以上。

 

2. 防曬要放在第幾個護膚步驟？

防曬產品永遠都是在完成所有護膚步驟後，在底妝產品前搽上，原因是若先搽防曬品再搽護膚品，護膚品成分會稀釋並破壞防曬產品在肌膚上形成的保護膜。為了不讓底妝產品減低防曬功效，可選用含防曬成份的粉底。而防曬系數是不能累積計算的，即使搽了三樣有防曬系數的產品，也只會計算數值最高的一款。若只搽有防曬功能的化妝品，因當中的防曬成分不多，都可能令SPF指數下降，所以最有效還是在化妝前先搽上防曬產品。

 

3. 防曬產品要在出門前15分鐘搽上

防曬產品不是一搽上便有立即防曬的效果。當防曬產品搽上皮膚後，需要一定的時間在皮膚表面形成一層薄膜後才能有效阻斷黑色素細胞對光的吸收。所以各位sis記得喺出門前提早15分鐘搽上防曬產品喇！

 

4. 室內或天陰都要搽

在室內，玻璃雖然能阻隔UVB，但UVA紫外線仍能穿透；所以在室內活動都應使用針對UVA的防曬產品。

至於在多雲或天陰的日子，雲層阻擋了部分UVB，卻阻擋不了UVA，因此在光猛或雲暗的地方，或沒有陽光直接照射的地方也需要搽防曬產品。

 

5. 根據膚質選擇適合你的防曬產品

▪️油性皮膚

應選擇滲透力較強的水感型、無油或少油配方的防曬產品，使用起來清爽不油膩，不會堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，要謹慎選擇物理性防曬的產品。

▪️乾性皮膚

應選擇較比較滋潤，有補水、鎖水、保濕效果的防曬產品，能夠讓皮膚的水分得到補充，改善皮膚狀況；至於是物理性防曬還是化學性防曬並不是乾性肌膚的考慮重點。

▪️痘痘型皮膚

與油性皮膚相同，應選擇水感型或無油配方的防曬產品，否則會加重皮膚油脂含量，增加皮膚負擔，造成油脂大量堆積。

▪️敏感性皮膚

應選擇通過專業皮膚敏感性測試的防曬產品，並在身體較敏感的部位搽上適量的防曬產品，觀察一天後是否會有過敏反應，再作選擇。通常敏感性皮膚比較適合物理防曬產品，因為它們只會在皮膚表面形成隔離層，而不是滲透進皮膚所以可以減低過敏風險。